素食～丝瓜炒草菇，感恩食素🙏😊

作者： 净心茹素

实际上人本身不是食肉的动物，你去看牙齿，牙齿很尖的动物就是食肉动物，像老虎、狮子、狼，抓丝的，抓丝的才是食肉动物， ☀️像我们人实际上本身应该像食草动物一样的。 佛学常识 二

用料

• 材料： 丝瓜 一个
• 草菇 六七朵
• 红椒 一根
• 姜 两三片
• 调味料： 植物油，麻油，松茸鲜蔬粉，素蚝油，生粉。 适量匙

素食～丝瓜炒草菇，感恩食素🙏😊的做法步骤

步骤 1

做法： 1、丝瓜去皮切块。草菇洗净切两半（出水）。红椒切小块。姜切片。

步骤 2

2、热锅下油爆香姜，再下入所有食材炒香，放适量鲜蔬粉和素蚝油炒匀，最后湿生粉水勾芡，洒小许麻油即成。

步骤 3

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

素食～丝瓜炒草菇，感恩食素🙏😊的小贴士

🥬吃素是福 每日一素 天天享福🥕 吃素就是护生， 能得健康长寿报， 能滋养自己的慈悲心！ 每日一素， 让吃素变成享受， 吃出美丽健康。 温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、韭、薤、兴渠）

菜谱创建时间：2020-08-24 20:05:45