处暑节气食方—出伏送暑补肾汤

作者： 梁姐小厨

出伏送暑补肾汤是纯素的，补养效果却很好，可以清热利湿气，补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、还能补肾健脾。

用料

• 豆腐 1块
• 缸豆角 1把
• 空心菜 1把
• 胡椒粉 适量
• 植物油 适量
• 盐 适量

处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法步骤

步骤 1

豆腐切成小方块，豇豆角切成2寸长的段，空心菜取嫩茎叶。

步骤 2

锅内放清水，水开后放少许盐、植物油，放入豆腐和缸豆角煮熟。

步骤 3

加入空心菜，不要盖锅盖，待再次沸腾后，撒胡椒粉起锅。

菜谱创建时间：2020-08-21 20:13:58