不加一滴水的虾、胡萝卜、木耳、西兰花饺子一岁宝宝辅食

作者： 乖乖厨娘cn

这些量够我家宝宝吃三顿的， 宝宝爱吃，妈妈爱做

用料

• 饺子皮
• 面粉 适量克
• 西兰花 两朵朵
• 鸡蛋🥚 一个
• 饺子馅儿
• 虾 两只
• 西兰花🥦 一朵
• 木耳 一朵
• 胡萝卜 一丢丢
• 盐 丢丢克
• 香油 一丢丢勺

不加一滴水的虾、胡萝卜、木耳、西兰花饺子一岁宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

焯过水的两朵西兰花🥦（只要头部）和一个鸡蛋，放到盆中，再一点点🤏加面粉，活成软硬适中的面团备用（用塑料袋密封好，要不然暴露在空气中，面就干了）

步骤 2

虾🦐、西兰花🥦，木耳，胡萝卜🥕切碎（如图）我把虾用盐水泡了两个小时去腥

步骤 3

放入盐，香油 画圈圈拌匀，饺子馅准备好就擀饺子皮，开始包吧

步骤 4

我包好啦，一次煮了十个，剩下的放冰箱下次吃

步骤 5

开水下锅，我煮了大概八分钟左右，宝宝吃了比较好消化（如图，碗里加了一丢丢核桃油）

步骤 6

宝宝很喜欢吃，开心🥳。十个饺子都吃掉了

菜谱创建时间：2020-08-20 16:49:42