蒜香牛油果虾仁法棍（bokuk伯可福煎烤魔方）

作者： Bokuk伯可福官方号

健康又低脂的牛油果虾仁，低脂餐的又一选择。

用料

• 牛油果 1个
• 虾仁 12只
• 法棍 1条
• 大蒜 少许
• 辣椒粉 少许
• 柠檬汁 少许
• 大蒜粉 少许
• 海盐 适量
• 黑胡椒 少许
• 橄榄油 适量

蒜香牛油果虾仁法棍（bokuk伯可福煎烤魔方）的做法步骤

步骤 1

准备食材如图

步骤 2

法棍切片

步骤 3

大蒜切成蒜泥后，加入橄榄油，扫在切片的法棍上

步骤 4

将法棍放在煎盘上烤脆

步骤 5

烤盘里放入虾仁、辣椒粉、大蒜粉、盐和黑胡椒，将虾仁煎熟即可

步骤 6

牛油果去皮去核，加入柠檬汁、盐和黑胡椒辗成泥

步骤 7

在法棍上铺牛油果泥和虾仁即可

步骤 8

摆盘上菜

蒜香牛油果虾仁法棍（bokuk伯可福煎烤魔方）的小贴士

法棍要烤脆之后，才不会咬不动/

菜谱创建时间：2020-08-15 10:25:56