蒜炒大白菜

作者： 跟彩霞学做菜

快来跟mm学做菜8🌹🌹 大白菜/ 功效与作用： 护肤、养颜、润肠通便、清热解毒

用料

• 白菜 片
• 盐 克
• 油 克

蒜炒大白菜的做法步骤

步骤 1

洗大白菜，大片的可以不用刀切，直接用手撕。

步骤 2

放入蒜，油和大白菜

步骤 3

翻动一会，再加少量水，然后盖上锅盖进行蒸煮。

步骤 4

中途记得翻动，可以用锅铲按压试一下，熟了没有可以煮的，稍微熟一点，软一点会更好吃。

蒜炒大白菜的小贴士

食用量：每餐100克 禁忌人群：气虚胃寒、腹泻不宜

菜谱创建时间：2020-08-12 11:53:28