减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤

作者： 超开心的阿瑞

魔芋结简直是减脂饱腹神仙食材

用料

• 魔芋结 1盒
• 丝瓜 1根
• 虾仁 15个
• 生姜片 3片
• 小葱碎 若干
• 菌菇 若干

减脂晚餐虾仁魔芋结🍄汤的做法步骤

步骤 1

虾仁和姜片先入锅，少油翻炒至变色，再丢入丝瓜翻炒片刻。之后加入开水，这样会使汤汁又白又鲜～

步骤 2

丝瓜虾仁大火煮3-5分钟，丢入魔芋结和菌菇，再大火煮3-5分钟，黑胡椒海盐调味，撒了葱花或香菜碎（按自己喜好）

步骤 3

魔芋结低脂饱腹，和鲜汤一起煮，像在吃火锅又没有负罪感，晚餐这样吃，又美味满足又健康低脂～

菜谱创建时间：2020-08-11 12:50:32