花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆（破壁机）

作者： 绯络小楠的美好生活

核桃、黑豆都是具有补肾、防衰老功效的佳品，此款豆浆尤其适合因年老肾衰导致脱发的人群饮用。 配方为2-3人份。

用料

• 黑豆 50克
• 黄豆 20克
• 水 500克-600克
• 核桃仁 30克

花式养生之核桃蜂蜜黑豆豆浆（破壁机）的做法步骤

步骤 1

黄豆、黑豆浸泡4小时以上

步骤 2

核桃仁用温水泡开

步骤 3

以上食材倒入破壁机中，加水，按下豆浆键，喝的时候加少量蜂蜜，也可以不加。

菜谱创建时间：2020-08-08 12:49:00