瘦肉切片,加入盐3克和水20克搅拌均匀。再加入白糖、生抽和生粉拌匀,腌制10分钟。
买这种八棱丝瓜。用瓜刨把棱刨掉,然后用刀把丝瓜稍微刮一下,让丝瓜的表面光滑。然后把丝瓜对半切开,再对半切开。再切成小块。
锅加热加入油,放入蒜头,倒入瘦肉,翻炒至八成熟,盛出待用。把锅洗干净,加热加入油,放入蒜头,倒入丝瓜翻炒片刻,加入盐2克,加入少许水,盖上锅盖煮1分钟,然后倒入瘦肉,加入蚝油,翻炒1分钟左右,丝瓜和瘦肉同时煮熟就可以装上盘了。
开吃了。