❀【铁棍淮山玉米汁】❀ 《甜品系列五》

作者： 赵笑

❀【铁棍淮山玉米汁】❀ 《甜品系列五》 玉米汁一年四季都能喝，天冷喝热的，天热喝凉的，玉米汁真是个四季皆宜的饮品。 铁棍淮山的粘性很大，少放一点点同玉米一起榨出来汁像加了增稠剂，比放糯米的效果要好。 过滤后的玉米渣可以吃，要减脂的话，可以当杂粮吃！

用料

• 新鲜玉米粒120克
• 铁棍淮山30克
• 矿泉水270克

❀【铁棍淮山玉米汁】❀ 《甜品系列五》的做法步骤

步骤 1

新鲜玉米剥成粒，铁棍淮山去皮。

步骤 2

食材洗净放入豆浆机，加水。

步骤 3

开启“玉米汁”功能键开始工作…… 榨好后过滤留汁，渣渣可以当杂粮吃😄

步骤 4

冬天喝热饮，夏天冷藏后再喝😜 其它季节随意！

❀【铁棍淮山玉米汁】❀ 《甜品系列五》的小贴士

❀【铁棍淮山玉米汁】❀ ❶ 你一定会说：这也算菜谱！ 玉米有甜味，可以不放糖。 ❷ 当然：如果你什么都不放直接喝玉米汁也可以😄 ❸ 铁棍淮山最好，其次是小白嘴山药。 如果没有，放你喜欢的山药也没关系😊 ❹ 只要你喜欢，怎么做都成。

菜谱创建时间：2020-08-05 23:27:26