牛仔骨洗净浸泡水里去血水,期间换几次水,直到水变干净
把牛仔骨拿出,厨房纸巾擦干。可以撒少许海盐,黑胡椒腌制一会。也可以直接煎
锅里少许油,锅热,放入牛仔骨煎至两面金黄
加少许生抽,撒黑胡椒
转入高压锅,加少许水,大火烧开转小火15分钟
牛仔骨切块,锅里少许油,放入洋葱炒软,加入切好的牛仔骨,翻炒均匀,再加少许盐,炒匀,最后加葱
出锅了,趁热吃