生酮酸奶蛋糕

作者： prrr

用料

• 油 20克
• 鸡蛋 4个
• 酸奶 200克
• 椰子粉 50克左右
• 香草精 适量
• 洋车前子壳粉 8g左右
• 代糖 20克

生酮酸奶蛋糕的做法步骤

步骤 1

分离蛋清蛋黄，蛋黄里加入油（我用了mct油）、 酸奶、香草精混合均匀 我这个面糊有点干了

步骤 2

蛋清加代糖打发，与蛋黄糊混合，翻版均匀。 160度左右 40min-50min

步骤 3

口感很好 好吃不腻 热量可控

步骤 4

今天又烤了一个 方子OK的 嫌量多的话可以去掉一个鸡蛋

生酮酸奶蛋糕的小贴士

图片全部为实物图 消耗酸奶 热量又低 做起来吧

菜谱创建时间：2020-07-26 19:08:44