意面沙拉

作者： 我就是TIFFANY啊

炎热的夏日，来一份清爽的意面沙拉，既饱腹又健康快手，无负担～ 让我们一起动手吧！（食谱为一人食用量，可适当加减哈）

用料

• 螺旋意面 适量
• 生菜 三片
• 鸡蛋 一个
• 西红柿 半个
• 即食鸡胸 半块
• 芥末籽 一小勺
• 日式芝麻烘焙沙拉酱 三勺

意面沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡蛋洗净冷水下锅煮十分钟（全熟），捞出冷水冲凉，剥开切块备用。

步骤 2

另起一锅水开后放入意面，十五分钟左右，捞出沥水备用。

步骤 3

生菜，番茄切小块备用。找一个大碗放入芥末籽和烘焙芝麻沙拉酱，拌匀。依次加入晾凉的意面，生菜，番茄，搅拌均匀。

步骤 4

装盘，加入切好的鸡蛋和即食鸡胸肉，开吃啦！

菜谱创建时间：2020-07-26 12:21:03