玫瑰养颜丸

作者： 壹哥健康食养

今天跟大家分享一款美容养颜的小零食 ，同时也适合减肥的宝宝们吃。 玫瑰丸由平阴重瓣玫瑰，枸杞、红枣、蜂蜜等八种药食同源的食材制作而成，也称「八宝丸」 主要功效：调理气血，美容养颜，理气解郁，玫瑰和百合还可以镇静安神，对失眠也有辅助作用。 http://www.xiachufang.com/recipe/105813267/三蒸三晒祛湿丸（健脾，养胃，祛湿，减肥，消肿） http://www.xiachufang.com/recipe/105823775/九蒸九晒黑芝麻丸（防脱，生发，补肾）

用料

• 玫瑰 15克
• 蜂蜜 适量
• 白芝麻 100克
• 百合 15克
• 山楂 30克
• 红枣 100克
• 枸杞 30克

玫瑰养颜丸的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材料，玫瑰花选用平阴可食用玫瑰，枸杞是宁夏特优级枸杞。世面上的百合一般有两种，一种是颜色偏白偏黄的，这种看起来好看实际上是用硫磺熏过的，不能用。另一种是无硫百合，颜色有点偏暗黑。

步骤 2

白芝麻选用退皮白芝麻，小火炒熟。

步骤 3

所以原材料放入打粉机打粉，打完粉后过筛，把粗粉过滤掉，粗粉会影响口感。

步骤 4

取适量蜂蜜倒入打好的粉中混合拌匀

步骤 5

分成10克一丸，口感酸酸甜甜很好吃。

步骤 6

用锡纸包装好，夏天放冰箱冷藏

步骤 7

有想代理或者学习的宝宝们扫我哦⊙∀⊙！

玫瑰养颜丸的小贴士

孕妇禁用

菜谱创建时间：2020-07-24 12:33:08