生酮餐

作者： 爱做饭爱吃饭在减肥的肥嘟嘟

用料

• 鸡蛋🥚 2个
• 纤姿饮 一支
• 青菜 一颗
• 无糖水果 若干

生酮餐的做法步骤

步骤 1

茄子鸡蛋饼➕生菜➕西红柿➕纤姿饮

步骤 2

两个鸡蛋🥚六个圣女果➕卷心菜➕纤姿饮

步骤 3

煎豆腐➕圣女果➕水煮鸡胸肉➕黄瓜➕两个煎蛋➕卷心菜➕纤姿饮

步骤 4

虾米煎鸡蛋➕葱香鸡蛋卷➕圣女果➕凉拌生菜西兰花➕黄瓜➕黑豆少许➕夏威夷果两颗➕纤姿饮

菜谱创建时间：2020-07-24 08:48:27