养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋

作者： panda潘大

家里神兽放暑假，本门主用脑过度，最近每天早上把燕窝改成了天麻蒸蛋，安安神😇

用料

• 野生天麻 1个
• 鸡蛋 2个
• 冰糖 适量
• 45度左右温水 3个蛋的量

养脑安神 失眠多梦 神经衰弱偏头痛吃天麻蒸蛋的做法步骤

步骤 1

野生天麻把表皮黑丝刮掉，不去皮，切成小粒粒

步骤 2

盘里打2个蛋，加冰糖，加温水，搅匀。用蒸箱不需要把鸡蛋过滤一遍，直接蒸就可以了。保鲜膜把盘子盖上，冷水放进蒸箱，100度蒸13分钟。

步骤 3

成品，香喷喷的天麻蒸蛋就做好了。

步骤 4

开吃，新的一天从补脑开始。

菜谱创建时间：2020-07-23 12:58:17