简单低脂番茄丝瓜豆腐汤

作者： 做美食我是认真的-

家里小菜园采摘了一根丝瓜，去超市看见了内酯豆腐，于是就做了这道菜，低脂又有营养，非常适合减肥的美眉们哦！😁

用料

• 丝瓜 1根
• 西红柿 1个
• 内酯豆腐 1盒
• 鸡蛋 1个
• 调味品：盐 白糖 蚝油 海米或虾皮适量

简单低脂番茄丝瓜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

将丝瓜洗净去皮切成丝，西红柿用热水烫一下切成小丁，内酯豆腐切成小块装盘备用

步骤 2

锅中加入少量食用油，待油热加入西红柿丁炒出番茄汁状加入适量清水

步骤 3

加入海米或虾皮适量，盐一勺糖一勺蚝油一勺，待水煮沸加入内酯豆腐，煮五分钟左右，熬出豆腐的香味，加入丝瓜，丝瓜煮一分钟左右就可以，延锅加入鸡蛋液，撒上白胡椒粉盛出即可

步骤 4

最后加入葱花点缀，内酯豆腐的Q弹，番茄的酸甜，丝瓜的清香，再搭配海米鲜香，这一份，营养又低脂的番茄豆腐丝瓜汤就完成了，美味又简单，快快做起来吧😁

菜谱创建时间：2020-07-22 20:35:39