将准备好的蔬菜用辣椒粉和胡椒粉拌匀。(我这里准备了彩椒,胡萝卜,菜花)洋葱切块,一整颗大蒜剥好。一勺甜面酱,一勺黄豆酱,一勺番茄酱,两勺生抽,半勺胡椒粉,半勺糖调成酱汁。鸡翅和虾可以用料酒和生姜生抽腌制半小时。年糕条泡水。
热油(黄油最好)炒香洋葱和大蒜
铺上蔬菜和鸡翅。中小火焖煮15分钟。怕糊锅的可以加一小杯水。
铺上大虾和年糕,涂抹均匀酱汁。继续焖煮15-20分钟。
出锅前撒上芝麻和葱花。非常下饭的三汁焖锅就做好啦。