减脂餐｜卷心菜大阪烧

作者： 好好吃饭的linlin

cr抖音：美娴的减脂餐 这个是我近期超爱的一道菜 都是在我轻断日吃的 是卷心菜清甜的味道

用料

• 包菜
• 鸡蛋 2个
• 蚝油、胡椒粉、全麦粉/一点点淀粉
• 自制鸡肉松

减脂餐｜卷心菜大阪烧的做法步骤

步骤 1

我自己的量是小的包菜大概用半个

步骤 2

加图中调料跟包菜拌匀，也可以加全麦粉以及自己喜欢的肉肉

步骤 3

刷油，倒入锅里

步骤 4

中间掏个洞 打入一个鸡蛋，盖盖焖一下

步骤 5

出锅前撒肉松

步骤 6

用泰式甜辣酱也好吃，不加酱就是蔬菜本身的甜味和蛋香

菜谱创建时间：2020-07-19 23:19:20