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夏季吃丝瓜,药物不用抓!送上清甜鲜美、简单营养的丝瓜神仙吃法的做法
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夏季吃丝瓜,药物不用抓!送上清甜鲜美、简单营养的丝瓜神仙吃法

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作者: Anne烟火间
Anne烟火间

夏季吃丝瓜,药物不用抓!送上清甜鲜美、简单营养的丝瓜神仙吃法的用料

夏季吃丝瓜,药物不用抓!送上清甜鲜美、简单营养的丝瓜神仙吃法的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜削皮洗净,切成小圆柱体,待用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切末待用,锅内放入适量油,将蒜末炒香

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按照配料表用量,加入糖、盐、生抽、耗油调味,加入少量水,熬制黄金蒜蓉酱,熬至保留少许汤汁,盛起放凉待用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用拇指将丝瓜按出一个小洞,底部铺上温水泡发好的粉丝,舀入蒜蓉酱

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开放入丝瓜,大火蒸5分钟,同时用生抽一勺,小米辣一个,淀粉水做一个芡汁

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到了,淋上芡汁就可以享用啦!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清暑解热、美容驻颜!这样简单营养的神仙吃法你还在等什么呢?赶紧做起来吧!

夏季吃丝瓜,药物不用抓!送上清甜鲜美、简单营养的丝瓜神仙吃法的小贴士

👉黄金蒜蓉酱可以多种用途哟,蒸扇贝、鲍鱼、金针菇粉丝、娃娃菜……都可以,大家可以试试,非常鲜美 👉这道菜虽然朴素,但真的鲜掉眉毛,关键超级简单

菜谱创建时间:2020-07-18 21:06:02
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