冬瓜薏米仁瘦肉汤

作者： 吃货鱼儿妈

夏天容易湿热，多煲一点冬瓜薏米汤给家里人喝比较合适，这个汤的好处是清热解毒、祛湿除斑。

用料

• 瘦肉 300克
• 冬瓜 500克
• 薏米 50克
• 姜 1大片
• 陈皮 10克

冬瓜薏米仁瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

冬瓜连皮和囊洗净切块备用；瘦肉洗净切块；薏米和陈皮稍微用水洗净；切一大片姜

步骤 2

步骤一所有材料放进锅里，加上大约12碗水，大火烧开后调为小火煲1.5-2小时左右。

步骤 3

汤煲好以后，加入适量的盐，连材料和汤一起喝

冬瓜薏米仁瘦肉汤的小贴士

这个汤还可以治疗寻常疣。

菜谱创建时间：2020-07-18 14:59:20