番茄鸡胸炖鹰嘴豆

作者： 真露加雪碧

用料

• 西红柿 2个
• 小鸡胸 4块
• 鹰嘴豆 100克
• 玉米粒 50克
• 黑胡椒 适量
• 番茄酱 2袋
• 韩式辣酱 1勺
• 酸西红柿 6个

番茄鸡胸炖鹰嘴豆的做法步骤

步骤 1

西红柿切丁煸炒出汤，放入玉米粒，鹰嘴豆（提前一晚泡好），加番茄酱、辣酱，放适量水

步骤 2

豆子炖到9成熟，放入切好的鸡胸丁，鸡胸变色后，磨入黑胡椒出锅，放入酸西红柿，没有可以不放，配欧包完胜

番茄鸡胸炖鹰嘴豆的小贴士

鸡胸肉后放

菜谱创建时间：2020-07-15 07:53:50