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医生瘦身汤的做法
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医生瘦身汤

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九阳健康食尚家
七天瘦5—8斤的医生瘦身汤,食材简单、做法简单却有神奇功效,青椒和洋葱可以平衡汤里的寒气,番茄中的茄红素可以让皮肤嫩白抗氧化,芹菜具有利尿、排水肿、排毒的功效,胡萝卜具有明目、清肝、排毒的功效,还有助于细致毛孔。所以几种食材的“强强联合”必有非常好的效果!

用料

医生瘦身汤的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水先煮沸,再下菜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把握火候,大火十分钟,小火一个小时

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐和胡椒调味

医生瘦身汤的小贴士

1、番茄煮熟了茄红素会更多,让皮肤更嫩白抗氧化,也有利于心血管健康 2、调料最后放才能保持汤的新鲜 3、不加味精,味精吃多会水肿 4、最好放粗盐、海盐比较健康 5、火候把握是关键,大火十分钟,小火一个小时

菜谱创建时间:2012-08-06 16:43:01
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