夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉

作者： 大宝栗子HappyLife

用料

• 酸奶 1盒
• 香蕉 1根
• 糖 1/4杯
• 奇亚籽 1大勺
• 新鲜柠檬汁 1大勺
• 芥末酱 1小勺
• 生菜 1个
• 橘子 2个
• 葡萄柚 2个

夏日水果沙拉citrus salad with banana-poppy seed dressing 奇亚籽香蕉酱生菜橘子葡萄柚沙拉的做法步骤

步骤 1

香蕉碾碎，大碗里混合酸奶，香蕉泥，糖，奇亚籽，柠檬汁，dry mustard(没有就用芥末酱),和少许盐。

步骤 2

混合均匀，冷藏30分钟。

步骤 3

生菜切丝，橘子和葡萄柚去皮，切块，配酱。

菜谱创建时间：2020-07-12 02:12:28