超简单烤箱低脂懒人菜［慢烤巴沙鱼金针菇］

作者： 弓長悦

无油 少盐 切一切撒撒调料就可以丢进厨房了，超适合懒人

用料

• 金针菇 1把
• 巴沙鱼 200克
• 蒜蓉 1勺
• 小米辣椒 1个
• 黑胡椒粉 5克
• 孜然粉 5克
• 辣椒粉 5克
• 盐 2克

超简单烤箱低脂懒人菜［慢烤巴沙鱼金针菇］的做法步骤

步骤 1

所有用料一锅倒。记得铺锡纸。

步骤 2

不用加水。不用加油。烤箱中下层180℃ 30分钟。

超简单烤箱低脂懒人菜［慢烤巴沙鱼金针菇］的小贴士

是不是超简单！简单到没有小贴士！

菜谱创建时间：2020-07-06 12:30:10