康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备

作者： 小拉的小可乐儿

康普茶含有1百多种有益成分，堪称"饮料之王"，用康普茶制作的草莓气泡水，不添加糖及代糖，是真正的0糖0脂0卡，健身减肥党可以放心大胆的喝，同时采用专利草莓提取物，让你在炎炎夏日变身“白雪公主”。

用料

• ------蜜桃气泡水------
• 草莓康普茶气泡水 1瓶
• 红色蜜桃 2个
• 柠檬 1个
• 小青柠 1个
• 白砂糖 6克
• 冰块 随意
• 迷迪香（装饰） 根
• ------荔枝气泡水------ 颗
• 草莓康普茶气泡水 1瓶
• 荔枝 10个
• 柠檬 1片
• 迷迪香（装饰） 1根
• 冰块 随意

康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的做法步骤

步骤 1

---备齐蜜桃气泡水食材---

步骤 2

蜜桃洗净去皮，切小丁，桃肉加6克白砂糖，拌匀封保鲜膜放冰箱冷藏。

步骤 3

桃子皮加200ml饮用水，大火煮开，小火焖，水变浅红色后，把桃子皮取出，将冰箱冷藏的果肉留1/4，其余倒入锅中煮，用勺子按压桃肉，差不多桃肉成糊状了，关火，加入柠檬汁拌匀。

步骤 4

将桃肉倒入杯中，加冰块。

步骤 5

加草莓康普茶气泡水。

步骤 6

加剩下的1/4果肉。

步骤 7

加一个小青柠，加迷迪香装饰下，蜜桃气泡水制作完成咯。

步骤 8

---备齐荔枝气泡水食材---

步骤 9

荔枝去皮去核，放入杯中。用勺子按压出汁水，加入冰块。

步骤 10

加草莓康普茶气泡水。

步骤 11

加一片柠檬片。

步骤 12

放一支迷迪香装饰，荔枝气泡水制作完成。

康普茶气泡水|0糖0脂0卡健身减肥党必备的小贴士

自己喜欢什么水果都可以放，喜欢甜的，可以加糖或者蜂蜜。

菜谱创建时间：2020-07-05 15:27:21