脊骨三斤+适量面粉清洗干净后泡水两个小时,之间换水一次!凉水加入洗干净的脊骨洋葱半个.味淋少许.葱段适量,大火煮开后撇去血沫儿…然后把煮好的脊骨再次清洗干净备用!焯肉水不要倒掉之后用他炖脊骨!另起一个锅放入脊骨,焯肉水葱姜蒜生抽老抽耗油花椒大料盐~如果喜辣干辣椒两个!如果觉得焯肉水不够+开水!锅开后转小火炖上一个半小时!焖三个小时即可…
出锅啦…
n刷……
我用的大酱…
第一次写菜谱有点啰嗦…不要看字多其实特简单!当天吃肉第二天肉汤炖豆腐或者土豆.味道杠杠的!适量就是随意…不用那么纠结量!做饭随心…反而更好吃!大葱是分两次使用啊!已经做了n次了家属反映特好吃!下次把完整图片传上来!