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霸王花瘦肉汤
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作者:
华博君
霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用 一起煲来喝喝吧
用料
霸王花
4朵
瘦肉
半斤
枸杞
适量
胡萝卜
半根
红枣去核
2粒
玉米
半根
姜
2片
霸王花瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
霸王花泡温水20分钟,洗净
步骤 2
瘦肉洗净焯水,红枣去核,枸杞洗净,玉米,胡萝卜洗净切块
步骤 3
除枸杞以外全部放进砂锅煲1小时,枸杞等最后10分钟再放,(枸杞炖久了会发酸)
步骤 4
特别清甜,好喝,清润,夏天必备
菜谱创建时间:2020-06-24 13:38:14
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