切小块飞水
笋子加盐煮,反复泡,去掉笋子的味道
干辣椒、桂皮、花椒、香叶、豆蔻、草果、八角、冰糖、生姜
锅内放油,要多点
豆瓣酱剁碎后,把所有材料放进油锅,小火把香料、豆瓣酱炒香
把牛肉和笋子倒进锅里继续翻炒
放入开水,烧开后调小火,需要烧5个小时,再最后一个小时要放一片陈皮