辅食

作者： 寒潭777

快十一个月的饭渣小朋友源自于我的不用心，一直没给他导入手指食物尝试自主吃饭，家人统统打成糊或者吃烂面条，咀嚼能力不足。开始改变自己，耐心养娃。没有巧手我每天就按照荤素搭配，蔬菜多于肉类就行了。

用料

• 根茎类 一两种
• 主食 换着做
• 叶菜 两三种
• 水果 一些
• 肉类： 一两种
• 禽蛋类 一个

辅食的做法步骤

步骤 1

凑一张图

步骤 2

按主食、肉蛋奶、蔬果搭配

步骤 3

每天都容易纠结煮什么

步骤 4

一点水果

辅食的小贴士

做辅食最需要的是爱和耐心，因为分量少操作不方便，而且做了不一定吃。继续坚持

菜谱创建时间：2020-06-19 17:26:14