【美味低脂】凉拌豆腐皮黄瓜丝

作者： 厨房小鬼爱奶酪

被正在减肥的弟弟疯狂爱上，于是就来分享给大家哦～可以根据个人的情况调整调味品的剂量哦～

用料

• 豆腐皮 2张
• 黄瓜 1根
• 熟芝麻 适量
• 蒜末 适量
• 葱花 适量
• 盐 1勺
• 白糖 1勺
• 鸡精 半勺
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 醋 1勺
• 辣椒油 （非减脂可根据个人爱好添加）

【美味低脂】凉拌豆腐皮黄瓜丝的做法步骤

步骤 1

豆腐皮用水焯一下，捞出后凉水过滤，切丝

步骤 2

黄瓜切丝，倒入豆腐皮丝中

步骤 3

把其他的材料加入主食材中，搅拌均匀

步骤 4

这样就好啦，是不是简单呢

【美味低脂】凉拌豆腐皮黄瓜丝的小贴士

有严格控制饮食的朋友们，可以省去熟芝麻哦～

菜谱创建时间：2020-06-11 14:36:48