低脂燕麦蛋糕

作者： 梁子爱面包

健身甜品来了，好吃到爆！健身期间吃了这个保你不馋那些高热量的甜品蛋糕了，小伙伴们做起来吧，加油！

用料

• 鸡蛋 1个全蛋+1个蛋白
• 燕麦片 10克
• 牛奶 20克
• 香蕉 一根

低脂燕麦蛋糕的做法步骤

步骤 1

鸡蛋，燕麦片，牛奶放在一个盆里

步骤 2

搅拌成糊糊

步骤 3

香蕉一根

步骤 4

把香蕉切片

步骤 5

平铺一层香蕉片

步骤 6

倒入一半鸡蛋燕麦糊糊

步骤 7

再铺一层香蕉片

步骤 8

把剩下的糊糊全部放进去

步骤 9

烤箱180°提前预热10分钟，中层烤大概15分钟出炉

步骤 10

撒上坚果，葡萄干或者新鲜蓝莓，🍓自己喜欢的水果装饰一下

步骤 11

切开组织不错哦，开吃！

步骤 12

再来一张近镜头

步骤 13

15天快速瘦身法

低脂燕麦蛋糕的小贴士

一层一层铺，最上面铺鸡蛋燕麦糊，这样烤出来比较好看还还吃，如果最上面铺香蕉片，烤好香蕉片会发黑，成品不好看，经验之谈哈

菜谱创建时间：2020-06-08 09:44:05