【混嘴饱腹】全麦无糖硬核小圆饼（减脂期自制零食）

作者： kiwifruit_

减脂期间解馋突发奇想烤了这款简单粗暴的硬核小饼干～分享给大家～

用料

• 盐 0.5克
• 鸡蛋 1个
• 全麦粉 40克
• 椰子油 8克
• 黑白芝麻 20克
• 泡打粉 0.5克

【混嘴饱腹】全麦无糖硬核小圆饼（减脂期自制零食）的做法步骤

步骤 1

以上材料全部混合在一起成粘稠的糊状（能用筷子挑起～如果面糊太稀可以倒入保鲜袋剪个小孔挤在马卡龙胶垫上～忘了拍照🤣）铺好送入提前预热好的烤箱～175度20-25分钟（烤到表面微黄有芝麻香味飘出就好啦🍪）

步骤 2

晾凉装袋～

步骤 3

简单粗暴～

步骤 4

饱腹混嘴～

步骤 5

随身零食～

【混嘴饱腹】全麦无糖硬核小圆饼（减脂期自制零食）的小贴士

1.没有椰子油玉米油也行～ 2.因为鸡蛋大小不同～面糊粘稠度也会有差异～只要是粘稠的糊状就行啦～ 3.每家烤箱的脾气都不同～温度和时间作为参考自己拿捏～有香味飘出就好了～喜欢脆点的可以再烤久一点～😁

菜谱创建时间：2020-06-07 23:19:54