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生酮版—金汤肥牛面      厨房小白也能做的做法

生酮版—金汤肥牛面 厨房小白也能做

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作者: 萱萱酮学
萱萱酮学
前段时间tb买了碳水极低的面,就开始做各种面了,我试试看吃这些能不能掉称。 肥牛买原切哦,然后金汤我是用的佳乐的汤底料,碳水也很低。 我都标注了克数,厨房小白也能轻松做起来🥰

用料

生酮版—金汤肥牛面 厨房小白也能做的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个其实和魔芋丝口感差不多,但是颜色更像面条,而且没有碱味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面条用水冲两遍

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇切去根部清洗干净,小锅中放入500g水,再放入金针菇,煮熟,捞出。水不需要倒掉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇放入面碗中摆好(为了拍照好看🤭,不拍照都随意了)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我在京东买的原切肥牛,碳水为0。很多肥牛都是拼接的,大家尽量买原切的

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚刚煮金针菇的水加入两片姜,再加入肥牛。等肥牛变色就好了,不要太久。水不要倒,把姜片取出就好。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出放入碗中

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米椒或者剁椒,切圈⭕

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

佳乐汤料包,里面也有红色的干辣椒的,你们也可以不买辣椒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调料包倒入刚刚的肥牛汤,我差不多用了40g,再加入辣椒圈。这个时候可以尝一下咸淡,根据个人口味加适量海盐进行调整。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把汤倒入面碗中就好啦!

菜谱创建时间:2020-06-03 14:45:28
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