烤鸡腿饭团

作者： 辛迪乐妈

给娃准备可口营养的早餐

用料

• 鸡腿 一只
• 酱油 少许
• 料酒 半勺
• 米饭 少许
• 蛋黄酱 一小勺
• 酸黄瓜芝士片 一根
• 奥尔良腌料 2-3克
• 糖 若干
• 耗油 一勺
• 黑胡椒 少量

烤鸡腿饭团的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨，姜丝，耗油，生抽，糖，黑胡椒，料酒，少量奥尔良腌料（如果喜欢奥尔良味），充分马杀鸡混合后放在塑料袋，冷藏一天会更入味；

步骤 2

烤箱预热五分钟，150度烤制，如果喜欢皮焦一点 也可以7-8分钟拿出来刷蜂蜜；

步骤 3

准备白饭（可以用蛋黄酱拌一下），薄薄一层饭铺在保鲜膜，放一片芝士片，酸黄瓜切片，一点蛋黄酱；

步骤 4

放鸡腿

步骤 5

最上面盖一层饭，再用保鲜膜包起来

步骤 6

完成，放冰箱给娃第二天早饭

烤鸡腿饭团的小贴士

可以改用锡纸包，第二天烤箱稍微烤一下。

菜谱创建时间：2020-06-01 20:41:08