盒马鲜生买的3只牛蛙,非常新鲜,处理的也干净,脚指都给剪了。将牛蛙切块,依次加入腌料,腌制半小时。
准备辅料:生姜切片,大蒜去皮切掉根部(不用切碎,完整的蒜瓣),青椒切成菱形。
准备妥当后,开始锅内放油,多一点油,烧热。加入生姜,大蒜,葱,炒香。放入腌制好的牛蛙快速翻遍,超至变色,加入提前准备好的酱料翻遍。牛蛙快熟的时候,加入青椒,翻遍2分钟左右,关火。
关火,装盘,上桌了。
欢迎大家加微信聊聊,会做饭跟各种辅食的80后宝妈一枚。
1.步骤2和3忘记拍照了,不过我说的很详细,应该不会有问题。 2.牛蛙很容易熟,炒至变色后,加入酱料翻遍大约4分钟左右,就可以出锅了,不用勾芡。 3.爆炒的时候,油一定要多放一些,牛蛙容易熟,吃起来也嫩,不会柴。 4.酱料是大概的量,牛蛙数量多少,也影响口味,根据自己口味,增减即可。从我怀孕开始,我家就不吃味精和鸡精了,所以没有放味精鸡精,味道一样棒👍🏻