麦冬百合瘦肉水

作者： 魚仔妈妈-Jen

💁🏻‍♀️ 百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火；猪瘦肉养血厚胃，用于胃阴不足，胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁，爱发脾气均可饮用。

用料

• 百合 15克
• 麦冬 15克
• 猪瘦肉 100克
• 盐 少许
• 清水 适量

麦冬百合瘦肉水的做法步骤

步骤 1

💁🏻‍♀️提前把材料洗净用热水浸泡半小时左右。（这是浸泡前图片）

步骤 2

💁🏻‍♀️猪瘦肉也是提前浸泡半小时或一小时再切成末，将百合麦冬一起倒入炖盅后添加适量清水。

步骤 3

💁🏻‍♀️炖盅盖好盖子，锅里加入适量清水开大火煮沸转小火炖至一小时即可调味饮用。

步骤 4

💁🏻‍♀️完成啦‼️没有添加调料也很清甜哦😋

麦冬百合瘦肉水的小贴士

⚠️温馨提示 猪瘦肉用清水浸泡即可～ 剁好的的瘦肉不需要腌制哦。 感谢观看❤️

菜谱创建时间：2020-05-15 22:09:16