自制鲍鱼果（巴西果）坚果植物奶

作者： 未雨绸缪amy

植物奶好喝不胖，还不会有乳糖不耐受的问题~

用料

• 鲍鱼果仁（巴西果） 150g
• 矿泉水 750毫升

自制鲍鱼果（巴西果）坚果植物奶的做法步骤

步骤 1

这是生的鲍鱼果~

步骤 2

要先泡十小时~

步骤 3

倒入破壁机，加入水，高速打5-6分钟

步骤 4

准备个纱布，过滤出坚果渣

步骤 5

成品~~白白的，香香的~

步骤 6

装罐密封冷藏可保存五天~

菜谱创建时间：2020-05-14 21:43:04