鸡头米藜麦干酪沙拉

作者： 可乐乐777

夏天来的真快，一眨眼就穿上了夏装，来点鸡头米藜麦沙拉，撒上福瑞克干酪，美美的饱餐一顿😍😍😍

用料

• 鸡头米 适量
• 藜麦 适量
• 生菜 适量
• 西兰花 适量
• 樱桃萝卜 适量
• 胡萝卜 适量
• 藕片 适量
• 鸡蛋 适量
• 橄榄油 适量
• 海盐 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 苹果醋 适量
• 福瑞克干酪 适量

鸡头米藜麦干酪沙拉的做法步骤

步骤 1

所有蔬菜洗净沥干水分，藕片、西兰花、胡萝卜、鸡头米焯水，樱桃萝卜切薄片

步骤 2

藜麦放入适量水煮开，转小火煮15分钟捞出沥水

步骤 3

福瑞克干酪刨丝备用，橄榄油、海盐、苹果醋混合均匀成沙拉汁，喜欢甜点的可以加点枫糖浆或者蜂蜜

步骤 4

装盘撒上干酪，淋上沙拉汁即可

菜谱创建时间：2020-05-08 18:34:29