燕麦松饼&低卡卡士达酱🥞

作者： 悟飯Fun

作为卡士达酱狂热分子 看到这个低卡卡士达酱简直按耐不住 马上做起来 Weibo: 悟饭Kuma 小红书:卡士达酱🧀

用料

• 松饼部分
• 松饼粉 150g
• 燕麦 50克
• 维他奶（或者牛奶） 大约70克
• 卡士达酱部分
• 鸡蛋 1个
• 维他奶（牛奶，椰奶也行） 大约50克
• 低筋面粉 15克
• 糖 5克

燕麦松饼&低卡卡士达酱🥞的做法步骤

步骤 1

🥞 低卡卡士达酱简直就是新发现的宝藏嘛🥰👏🏻 松饼和酱都十分快手 酱也可以拿来做肉松小贝，面包卷之类的 吃起来没有负担哦🧀 燕麦50g 松饼粉150g 维他奶70g左右（可以更换牛奶，我不喜欢牛奶味，放了低糖维他奶） 上述材料混匀 维他奶慢慢倒，倒致面糊稠状即可 平底锅不加油全程小火 放入一勺面糊之后等待表面出现小气孔以后趁它不注意赶紧翻面 两面干燥之后就可以出锅

步骤 2

低卡卡士达酱🍯 版本有好多哦 我这个是用剩下的维他奶做的 我看到一个椰汁版的也很喜欢 下次做了可以储存在冰箱三天🍩 鸡蛋一个➕大约15g低筋面粉➕50ml维他奶 （可以替换牛奶，维他奶）🧃 搅拌顺滑无颗粒倒入平底锅小火搅拌 变成浓稠了就可以盛出 趁有余温再用勺子迅速搅拌防止成块 倒在松饼上面，加喜欢的坚果，谷物圈，水果就OK了🌰

步骤 3

剩下的维他奶喝掉咯

步骤 4

燕麦松饼的口感非常棒呢

菜谱创建时间：2020-05-02 10:57:04