一层给热量表
温泉蛋,之前也写过用养生壶和电饭锅的做法。这次是用焖烧杯做。先放入100°开水预热激活焖烧杯3min倒掉。再放入70°的热水和可生食鸡蛋(室温)浸泡40分钟即可。
无油锅下牛肉片炒至变色后,放入煮好的荞麦面,用泡菜调味翻炒就搞定。可以根据个人口味额外添加酱油调味。
为了避免冷掉的牛肉和面条凝在一起,所以我把泡菜肥牛单独装,再在炒面上放一颗温泉蛋,吃得时候,热一热、戳一戳,再拌一拌,一秒恢复出锅设置。