准备配料:土豆削皮切丝清洗/菠菜洗净切小块/鸡蛋/枸杞/黑芝麻/食用盐/胡椒粉/面粉。(为啥适量呐?因为食材不可能100%相同,配料根据自己口味适量添加即可。然后搅拌起来。(也可以加胡萝卜等其它喜欢吃的菜)
平底锅倒油,把拌起来的材料分成大小均匀,厚度一致的放在锅内煎至两面焦黄就可以啦。注意中火哈。
如果不确定是否焦黄,就来回翻着煎,避免烤糊了。(家里有电饼铛的,直接均匀摊在上面,烤饼模式更省事儿)
成品,美味。
煎的同时,另一个火我蒸了五谷杂粮“大丰收”。
美好的一天从早餐开始,营养要跟上。银耳粥是定时同步熬好的,搭配了坚果。