好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)

作者： 简单_ai我所爱

冰箱剩半块豆腐，鸡胸肉也冷藏两三天了，不做不行啊，怕放坏了😄大半夜快十一点哄孩子睡觉以后爬起来做的。烤箱新买没几天，舍不得用但又不得不用。油纸都没买呢，边烤边心疼的不行不行～～～真没想到我烤箱的处女首秀居然给鸡肉丸了🙃不过好在最后成功了，好吃好吃✌✌

用料

• 胡萝卜 半根
• 鸡胸肉 1块
• 玉米粒 10克
• 豌豆 10克
• 香菇 2朵
• 豆腐 200g块

好吃又减脂的鸡胸肉丸子(烤箱版)的做法步骤

步骤 1

一块鸡胸肉，切丁再剁碎。

步骤 2

香菇，胡萝卜切丁，玉米粒，豌豆粒。

步骤 3

豆腐放到盆里捏碎。

步骤 4

放其他食材，然后加入生抽，蚝油，十三香和少许全麦面粉。

步骤 5

搅拌均匀。

步骤 6

团成丸子。

步骤 7

预热烤箱，大概190℃，25分钟。半夜烤的。拍的有点黑。

步骤 8

成品图。

步骤 9

成功。

菜谱创建时间：2020-04-24 14:13:33