姜黄热可可（风靡欧美的黄金植物奶）

作者： 鑫淼七

超健康低热量的植物奶——草莓香蕉奶昔 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104570652/ 牛油果羽衣甘蓝植物奶昔 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104574100/ 粉红莓莓植物奶 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104579810/ 姜黄粉一定要配合黑胡椒和油脂来食用才会更好更充分地被人体吸收哦

用料

• 植物奶 300克
• 黑巧克力 30克
• 姜黄粉 1勺
• 黑胡椒粉 1/2勺
• 椰子油 1勺
• 枫糖/蜂蜜 1-2勺
• 肉桂粉（可不加） 适量

姜黄热可可（风靡欧美的黄金植物奶）的做法步骤

步骤 1

植物奶制作 👇 https://www.xiachufang.com/recipe/104570652/

步骤 2

将植物耐倒入锅中 ➕剩下所有材料 搅拌均匀 煮到微微冒泡关火 （枫糖或蜂蜜可以按个人口味添加）

步骤 3

植物奶可以过滤一下 口感更顺滑 我都是直接全部喝掉啦 粗纤维还可以帮助肠道蠕动 有益健康哦

步骤 4

配一份黄咖喱虾排花椰菜饭 吃营养满满的早餐哦💯

菜谱创建时间：2020-04-21 09:24:01