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适合减肥女生们喝的                 懒人版紫菜蛋花汤的做法

适合减肥女生们喝的 懒人版紫菜蛋花汤

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作者: 莫口COM
莫口COM
东北的春天貌似越来越远了,又下雪了❄️❄️。

用料

适合减肥女生们喝的 懒人版紫菜蛋花汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先我们将准备好的清水烧开。具体的量自己掌握。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后 把葱花放入沸水中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个狗啃的紫菜😄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掰成小块 直接放入汤中 大概煮3分钟左右 其实紫菜很好熟的。然后放入胡椒粉 盐🧂。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把两个鸡蛋打撒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把鸡蛋转圈似的倒入锅中 ,全部倒入就可以关火,这可是鸡蛋成片状的关键。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒入香菜 ,香油 ,搞定了。美味低脂的紫菜蛋花汤就做好了。是不是很快手 超懒人 😄

适合减肥女生们喝的 懒人版紫菜蛋花汤的小贴士

香油 香菜是灵魂

菜谱创建时间:2020-04-20 22:43:24
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