西红柿切成滚刀块,不用太小 鸡蛋2-3个打入碗中,加入一勺料酒和葱花去腥,搅匀,尽量别打出泡来
锅中倒入植物油,油温8,9成热时放入鸡蛋(一定要油热再放鸡蛋,不然可能会腥)
中大火。鸡蛋轻微搅散,依据喜好搅成自己认为合适的程度,喜欢大块鸡蛋就整一点,喜欢碎碎的就用力多搅搅。 提示:这里如果喜欢嫩蛋的口感可以先把鸡蛋盛出,下入西红柿翻炒至出汤后再加进去。
待鸡蛋基本凝固没有液体时,把鸡蛋归拢到锅边,放入西红柿
把鸡蛋翻到西红柿上面,防止它变太老。撒一勺盐,一勺糖,然后盖上锅盖焖3分钟左右,可以调成中小火。
揭锅,西红柿会出汤,继续翻炒一会儿,让它变成比较浓稠的茄汁即可。 一般不用再加水,如果火太大耗干了汤,觉得过干可以加两勺水翻炒。
汤汁浓稠就可以出锅啦,颜色鲜亮,味道绝佳。
防止鸡蛋腥的要点: 1.鸡蛋中可以放入料酒、葱花、蒜末去腥 2.油热再放蛋 3.鸡蛋要充分炒熟凝固再放西红柿 喜欢嫩蛋口感或者炒菜不熟练的,可以先把鸡蛋炒熟盛出,待西红柿炒出汁再重新放入锅中,以防太老。 不盛出的话,可以把鸡蛋归拢到锅边,然后放西红柿,再把鸡蛋放到西红柿上,不直接贴近锅底。