✅第5道快手低脂菜🥕清脆爽口的芹菜炒胡萝卜✨

作者： 七七又瘦了

芹菜的胡萝卜含有丰富的维生素，而且低脂低卡，吃起来十分清脆，减肥期吃它就对辽✅

用料

• 芹菜 5根
• 胡萝卜 1根
• 葱，姜，蒜 适量
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 盐 半勺

✅第5道快手低脂菜🥕清脆爽口的芹菜炒胡萝卜✨的做法步骤

步骤 1

葱姜蒜切末，胡萝卜，芹菜洗净切好，热水焯2分钟后，捞出过一下冷水

步骤 2

锅中烧油，爆香葱姜蒜，倒入芹菜胡萝卜，加1勺生抽，1勺蚝油，少许食盐，翻炒均匀就可以了

✅第5道快手低脂菜🥕清脆爽口的芹菜炒胡萝卜✨的小贴士

食材焯水后，过一遍冷水，口感更清脆 调料的量可以根据食材的量酌情增减

菜谱创建时间：2020-04-17 16:47:50