牛筋牛腱洗干净,切段切块。葱姜料酒加入冷水,牛筋牛腱下锅焯水,捞出洗干净。
把牛筋分出来,先放入高压锅,倒冷水末过牛筋,倒点一勺料酒,一片姜,先压30分钟。
热锅冷油,下姜,蒜,豆瓣酱炒香,加入冰糖炒化,倒入牛腱翻炒,黄酒喷香,倒入生抽和鸡精,继续大火翻炒,牛肉炒至断生,关火。
牛筋第一次压完,打开锅盖。加入炒好的牛腱,滴一小瓶盖醋,盖上锅盖,继续压40分钟
第二次压完放气开盖,用筷子戳一下,如果软烂的就好了,不够酥就再压一次,不用加水。
出锅装盘,这些食材的量一个人大概能吃至少三四顿,胃口小的估计能吃一个礼拜。无论下面还是拌饭都特别香!