果蔬蝴蝶面🦋(不加盐)

作者： 晓颖妈咪

因为🦋面的颜值而做了这个面♥ 自己做的真材实料，没色素！ 做完可以马上煮，冰箱够大冷冻保存也行，晾干之后放密封瓶可以保存3个月！ 这个量有点多，胃口小的宝宝的减半做！因为我家宝宝早餐米糊和馒头，午餐晚餐都吃面，她不爱吃米饭，粥❤️❤️❤️

用料

• 中筋面粉 250克
• 菠菜泥 100克
• 中筋面粉 250克
• 山药泥 100克
• 中筋面粉 250克
• 红罗卜泥 100克
• 中筋面粉 250克
• 紫甘蓝汁 100克
• 中筋面粉 250克
• 甜菜根汁 100克
• 中筋面粉 250克
• 红肉火龙果汁 100克

果蔬蝴蝶面🦋(不加盐)的做法步骤

步骤 1

6种材料，菠菜想要颜色绿就选这种大叶菠菜！

步骤 2

菠菜焯水，山药削皮蒸熟，红罗卜削皮，切成丁，这样好打汁！除了火龙果不用加水直接打汁，其余的要加少许水，加的水量料理机打得动就可以！

步骤 3

除了紫甘蓝，甜菜头，红肉火龙果要隔渣之外，其余3种可以直接和面就行！

步骤 4

每一种汁液加250克面粉！

步骤 5

拌成絮状！

步骤 6

揉成面团！

步骤 7

用保鲜袋装着1个小时！

步骤 8

压面机1到5档，每个档位压2次！如果手擀的话，面团就加多20克的汁液揉面！之前没压面机的时候，我都是用手擀的，手擀话尽量擀薄点，容易煮熟！

步骤 9

用模具压成面片！没有模具可以怡宝的盖子来压，啤酒盖也可以！

步骤 10

用筷子从两边往中间夹，夹的时候手指按一下面片的中间，不然夹不好！我一个手拍照，所以拍不了！

步骤 11

这样就好了！

步骤 12

做好的🦋面摆好自然晾干，两天就干了！

步骤 13

甜菜根的颜色变化太大了！

步骤 14

五颜六色，真好看♥

步骤 15

还做了面条！要来给宝宝做碎碎面，上次的都吃完了！

步骤 16

这颜色看着❤️情都好！

步骤 17

晾干的面，密封保存，网上的果蔬面保存期是180天，自己做的也一样！

步骤 18

宝宝一口一个🦋面！一餐吃26个🦋面，3个小软饼，1岁大胃王宝宝！ 我宝宝煮面就是直接用水煮，不加盐她也吃的！挑吃的宝宝可以加点西红柿和瘦肉一起煮！

果蔬蝴蝶面🦋(不加盐)的小贴士

做面的时候，如果想自然晾干的话，可以先看看天气，不下雨的话晾两天就很干了！有烘干机的随意！ 7个月以上的宝宝可以吃这个碎碎面，蝴蝶面要10个月再吃，也可以当作宝宝的手指食物，听过一个中医说小孩吃面食好消化健脾胃！ 无论给宝宝吃什么，大人都要在旁边看着，像我宝宝从小就是吃东西很急又贪心的，不看着她，她会一直往嘴里塞，直到塞满！ 当妈的技能就是，在宝宝小的时候要会帮娃拍嗝，加了辅食之后就是必须要会做海姆立克急救法，宁愿用不上，也一定要学会！ 这种宝宝的碎碎面某网上有卖39元250克，有20元500克的！我自己算过，做的成本没算人工都很高，所以卖便宜的，你品，你细品！所以要就自己做，要就买贵的，一分钱一分货是真的！😁

菜谱创建时间：2020-04-13 18:18:43