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朝气满满香蕉饼的做法
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朝气满满香蕉饼

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作者: une_shanshan
une_shanshan

朝气满满香蕉饼的用料

朝气满满香蕉饼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1)将香蕉去皮。 2)香蕉去皮后切成小块,放入碗中用勺子捣成泥状。 3)加入绵白糖和少许牛奶充分混合。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4)加入面粉。 5)鸡蛋打散成液状。 6)将鸡蛋液、面粉与香蕉泥充分搅拌混合。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7)油锅倒油加热,转小火。 8)倒入香蕉面糊。 9)用小火煎至两面金黄即可出锅。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

祝大家好胃口:)

朝气满满香蕉饼的小贴士

香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

菜谱创建时间:2012-06-05 22:57:09
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