减脂饺子

作者： 方芳_xkjm

全麦面粉

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1根
• 蚝油 1勺
• 木耳 一把
• 香菇 三朵
• 盐 适量
• 酱油 2勺
• 鸡蛋 2个
• 葱 半根
• 生姜 一小块
• 黑胡椒 适量

减脂饺子的做法步骤

步骤 1

全麦面粉➕一小勺盐！揉好放一边备用！

步骤 2

打好的肉沫➕调味料➕一颗鸡蛋搅和搅和！顺时针哦！搅和匀了把其他配菜一起放入碗中！

步骤 3

所有馅料搅和搅和！

步骤 4

开始准备包饺子吧！

步骤 5

噔噔噔～饺子包好了！量比较多，另外一半放冰箱冷冻了，下次在吃！嘿嘿！

减脂饺子的小贴士

全麦粉比较黏手！幹面皮多来点面粉哦！

菜谱创建时间：2020-04-01 11:59:56